Alcoolisme

Erwan Gramand – L’abstinence après 25 ans d’alcoolisme.

Erwan Gramand, 45 ans et victime d’alcoolodépendance pendant près de 25 ans. C’est à l’âge de 18 ans qu’il commence à boire avec ses amis lors des soirées étudiantes. Adepte de la bière, la consommation excessive aka le Binge Drinking est le credo pendant ses soirées étudiantes. Après une vie d’expatrié aux Antilles, il tombe dans la consommation excessive de Rhum. Durant cette période, Erwan oscille entre la honte, les mensonges, une forte nervosité et une faible estime de soi. L’alcool était devenu un véritable anxiolytique à ses émotions.

Des parents divorcés, une mère alcoolique et un père dépressif, le schéma familial n’aide pas Erwan à construire une vie hors de ce cercle vicieux.

L’abstinence…

Erwan est sobre maintenant 2 ans. Il souhaite s’engager pour sensibiliser le grand public aux différents dangers de l’alcool. Dans les premières semaines d’abstinence, Erwan a été en proie à des crises d’angoisse sévères, d’oppression au niveau du Thorax, des transpirations, des sueurs et des rêves d’alcoolisation massive. Il devra attendre 1 an avant que ces différents symptômes disparaissent. Un des symptômes les plus marquants de cette abstinence est les cravings de sucre (envie subite de sucre) qu’il subira pendant 7 – 8 mois.

Suite à un évènement personnel (à découvrir dans le livre ;)), Erwan décide d’arrêter l’alcool en s’isolant totalement du monde extérieur. *

*Attention, il est nécessaire d’être suivi par des professionnels de santé pour éviter tout risque pour la santé.

Durant cette abstinence, il décide d’écrire son livre “Un détour par l’enfer” afin d’aider à lever le tabou de cette addiction. Il est important de ne pas banaliser l’alcool auprès de vos enfants et des adolescents. L’addiction à l’alcool est une véritable maladie qui peut engendrer des dommages irréversibles sur la santé, la famille, etc.

Acheter “Un détour par l’enfer”

Pour aller plus loin :

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